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谁解老人心? 他们真的怕被这个世界遗忘

(来源:网站编辑 2019-12-13 09:19)
文章正文
  “2017年末,我国大陆60岁以上老年人口2.409亿,占比达17.3%,其中65岁以上人口1.5831亿,占比达11.4%。至本世纪末,我国老年人口将维持在总人口的1/3左右,即3个人中就有一个老年人。”这段文字摘自《人口老龄化国情教育知识读本》,从中我们可以很直观地看到我国老龄化的现状。
  事实上,对于很多家庭来说,老龄化不是这一组组庞大且有些遥远的数字,而是具体又琐碎的日常,充满着酸甜苦辣。人到暮年,到底面临着什么?身为家人,又该如何帮助他们安度晚年?让我们一起寻找答案。
  好面子、养尊处优、固执的背后
  人到老年,生理上会发生很多变化,如反应迟缓、记忆力下降等。对这些特点,子女们的接受度相对较高。而性格的变化就没那么容易被接纳了,性格变化往往突出表现在3个方面:好面子、养尊处优、固执。
  关于好面子和养尊处优,电视剧《都挺好》里的苏大强可谓活标本。得知能和儿子去美国后,他立刻组局狠狠炫耀了一番。后来此事泡汤,他气得差点背过气去。明明有不少退休金,他却放着不用,伸手跟子女要钱花。很多人觉得剧情太夸张,但生活远比电视剧更精彩。
  先说好面子。宋菲说,见别的老太太穿了新款衣服,她妈必须买套一模一样的。不仅穿的要比,用的也要比。有一次去跳舞,王阿姨说儿子很孝顺,给自己买了个智能电饭锅,特好用。她妈没跳完就走了,“不就是个电饭锅吗,臭显摆!”宋菲当即就下了单。收到货后,她妈当天就用上了,邻居们很快也都知道了。不仅如此,子女孙辈的成就也要比。只要晚辈有什么稍微露脸的事情,就会夸大地四处跟人讲。还有些老人喜欢打肿脸充胖子,明明没钱,借钱也要摆阔。
  从年轻到衰老,从社会退到家庭,老人觉得自己不如以前有用了,想用光鲜的外在和子女的孝顺来掩饰内心的自卑感。对此,只要不是特别严重,不必阻止他们,毕竟这是一种自尊的维持。若能让老人知道某些状态不是因为自己不好,而是衰老带来的自然现象,或许更容易释怀。
  再说养尊处优。从退休起,钟爱民就没再花过自己一分钱,日常开销全由6个子女承担,每人每月100元,如今涨到了500元,逢年过节另算。每次向子女要东西,不是有就好,是必须很好才行,“我把他们养这么大,难道不该享享清福吗?”
  直接要还好,最怕嘴上说不要但心里很想要的。圆圆说,她妈总说什么什么好,谁又用上了新玩意儿。圆圆要买,她妈说不用,她就真的没买。结果,她妈隔三差五还会提起。次数多了,圆圆才渐渐明白个中深意。虽然每次买完,她妈嘴上还是说不要,但身体却很诚实,用得很开心。
  有人可能会觉得老人这么做有些过分,但仔细想想,这些行为也正是他们内心需求的真实写照。不想被遗忘,希望被关注,希望有更多的爱与安全感。
  关于老人的固执,黄先生深有体会。在英国念书时,他跟外公约见面只迟到了5分钟,就被狠狠骂了一顿。“你跟英国人见面会迟到吗?为什么跟我就迟到?”不仅是外公,奶奶在世时,要求他每个周末一定要找时间跟她打麻将,否则就会生气。退休后,老人不再有权有势,一些小事能否按照自己的心愿达成,就成了衡量其是否被尊重的标准。
  有些老人会很坚持自己的想法,子女不听,就发脾气。有些则特别抗拒新事物,不愿意学习新东西。为什么会这样呢?我们常说习惯成自然,对老人来说,有些事已经做了一辈子,很难说改就改。而且,经验告诉他,那种方法是最有效、最安全的,而新东西则是不可控、不安全的,会让他失去掌控感。为了维持自尊,他希望别人能听自己的;如果不听,就只能简单粗暴地要求:“我是你爹(妈),你就得听我的!”此外,年老伴随着认知功能的退化,为了掩饰不能轻易做出改变的现实,有些老人会选择不改变。也因为认知功能的退化,老人的自我监控能力变差,有时并没有发现自己的做法是不恰当的,并非真的明知故犯。
  对此,我们可以降低老人做出改變的门槛儿。如果希望他不要整天窝在家里,可以帮他准备好外出所需的东西或者规划好路线;也可以增加他做出改变的动机,比如让孙子邀请老人出去走走。当然,让老人改变很难,但他自己主动改变会更容易。
  我们常说孝顺,但其实,老人吃用不了多少,在乎的无非是个“顺”字。当你顺着他,让他感到了尊重,一切都好办了。
  孤独是老人心理健康最大的杀手
  人越老越怕孤单,越怕被抛弃,也越需要有人陪。这种陪伴的满足很大程度上来源于老伴儿,正所谓少年夫妻老来伴。
  老奶奶中风卧床,老爷爷一直伺候着。后来,老奶奶病情恶化离世。大家都替老爷爷松了口气,觉得他终于可以整理下生活,重新开始了。没想到,老爷爷随即大病了一场。大家想不明白为什么会这样,直到有志愿者对老爷爷进行心理疏导,才知道个中缘由。老爷爷说,虽然以前照顾老伴儿很累,但忙得有目的。虽然她不能说话,但只要她在,哪怕只是躺着喘气,他都不感觉孤单。可如今,她走了,情感没了连接,生活没了寄托,他也就扛不住了。
  事实上,丧偶会大大加重老人的孤独感,而这一点在男性身上表现得尤为明显。同样是遭遇丧偶,老头儿会更脆弱,身体和精神状态往往急剧恶化,急于寻找新伴侣,而老太太大多能平稳度过,甚至可以独居到老。
  为什么差异会如此之大呢?一来,男性不如女性善于表达,情绪出口少。很多老头儿退休后的社交就局限在家里,但老太太在外面有活动有姐妹,哪怕跟不认识的人也能聊一两个小时。二来,年轻时男性参与家庭生活少,年纪大了还想别人都听自己的,和子女冲突较多。此外,女性通常扮演照料者的角色,而男性则是被照料者,依赖性更强。比如王爸爸得了癌症,全靠王妈妈熬药,一天也不能落。有一天,王妈妈阑尾炎犯了,不得不做手术。在病床上,她接到了王爸爸的电话,他把药熬糊了。没办法,王妈妈只能立刻申请出院。
  所以,在应对孤独这件事上,老太太的保护伞要比老头儿大很多。所以,老头儿需要多发展兴趣爱好,多参与社交活动,多寻找一些心理保护和自我实现。
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